開設「香堤舒活空間」，源自西元2004年埋藏在心底的一顆種子。

當時我剛接觸心理學、心靈成長、療癒等課程。

在自我探索過程中，發現了好多不認識的自己。或者更準確地說：我發現了好多生命𥚃大大小小的生命經歷和事件，它們都在潛意識中影響我們的人生、行為模式、及思想信念。

而那些便是我覺得不快樂、不自在的根源。

隨著自我探索過程的加深，我的生命開始一連串的轉化。彷彿自人生的幽谷，或不明所以的暗黑情境，透出一道微微的光，我的內心有一份篤定：只要繼續跟著光走，總有一天，我會走出這座滿佈荊棘、恐懼與無法透光的叢林。

我花了好幾年的時間，不斷學習成長，不斷聽著生命導師講著關於覺知、覺察、觀照、不評判的話語。我讓那些偶爾輕快、偶爾磅薄、偶爾沉靜的旋律，帶領我一路向前，且開始影響周邊的人，他們也遵循我的途徑，走往同一個方向。

一轉眼20年過去，我跟隨了很多不同的導師，上了很多不同的課程。這些經歷，幫助我得到一個更自在的生活。2012年，我開始走向瑜珈練習，讓頭腦的覺知，𨍭向對身體的覺知，運用不同的方式協助自己靜心。

是的！瑜珈對我而言，不只是墊上運動，而是覺知、覺察、觀照、不評判的旅程。
完成國際催眠師訓練、取得瑜珈師資證照和頌缽音療及兒童瑜珈證照後，我開始思考，如何把這份對生命的體認和了解分享給更多的人。於是著手規劃「香堤。舒活空間」，並找來跟我有同等想法與目標的團隊一起進行。

「香堤Shanti」這個詞是梵文裡：和平、寧靜的意思。「舒活」是我們期許，也期盼能藉由這個空間的課程與服務，傳遞或提供：如何能更舒服自在的生活？因此，香堤舒活空間的規劃是以：「瑜珈、生活美學、身心靈課程」的方式在運行，如果你也是一個樂意學習和成長的人，歡迎與我們一同加入生命的轉化與無盡的喜悅的旅程。

-香堤舒活空間，帶領你走向內在的平安、喜樂之道-